Страх - древнейший механизм выживания, заложенный в нас природой миллионы лет назад.В эпоху пещер и саблезубых тигров он был незаменимым союзником: мгновенно активировал реакцию бей или беги , мобилизовал ресурсы организма, обострял чувства. Благодаря страху наши предки избегали смертельных ловушек, учились на ошибках и передавали знания потомкам.И сегодня он продолжает выполнять свою защитную функцию: предостерегает от необдуманных поступков, помогает оценить риски, заставляет дважды подумать перед прыжком в неизвестность. В этом его великая мудрость и ценность.Но в современном мире, где угрозы чаще носят психологический, а не физический характер, страх нередко превращается в коварного врага. Он перестаёт быть бдительным стражем и становится тюремщиком, который:- сковывает инициативу;- внушает сомнения;- крадёт мечты и возможности, шепчет: Ой, да куда ты собрался? Сиди уже где сидишь, а то вдруг чего случится! Нет‑нет, не надо! Этот внутренний голос может казаться разумным и заботливым, ...
