Петля восприятия: почему прошлое становится будущим, и как разорвать этот круг ????В своей практике каждый психолог слышит от клиентов вариации одного фундаментального вопроса: Почему, сколько бы я ни старался, я снова и снова наступаю на те же грабли? ???? Часто за этим следует горькое наблюдение, которое как нельзя точнее описывает ловушку психической инерции: Наше восприятие себя основано на прошлом. И тогда это прошлое становится нашим будущим. Нет шанса выскочить на следующий уровень. Мы не можем создать ничего нового, потому что думаем старыми категориями. Откуда взяться новому? ????Это точное, хотя и интуитивное, описание базовых нейробиологических и психологических принципов. Давайте разберем их, чтобы понять не только природу ловушки, но и карту выхода из нее. ????️1. Нейробиология предсказания: Мозг как машина, повторяющая прошлое ????Мозг это, в первую очередь, орган прогнозирования, работающий на основе прошлого опыта. Его главная эволюционная ...
