Гормон стресса, кортизол, играет важную роль в организме, влияя на многие процессы, включая реакцию на стресс, регуляцию метаболизма и контроль воспаления. Однако связь между кортизолом и чувством счастья не прямая и требует более глубокого понимания физиологических процессов.Роль кортизола в реакции на стрессКогда человек испытывает стресс, гипоталамус выделяет кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH), который стимулирует гипофиз выделять адренокортикотропный гормон (ACTH). ACTH, в свою очередь, стимулирует надпочечники производить кортизол. Этот каскад реакций называется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью (HPA).Кортизол оказывает ряд эффектов на организм:- Повышает уровень глюкозы в крови, обеспечивая энергию для борьбы со стрессом. - Увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. - Активирует симпатическую нервную систему, готовя тело к действию ( бей или беги ).Эти эффекты помогают организму справляться с краткосрочными стрессовыми ситуациями, такими как опасность ...
