Иногда это происходит внезапно: вы сидите за привычным рабочим столом, смотрите на экран и понимаете, что просто выполняете задачи, не испытывая к ним никакого интереса. Ещё вчера проекты зажигали и вдохновляли, а сегодня - пустота. А бывает, что потеря смысла подкрадывается медленно: вы продолжаете работать, достигать целей, получать оплату, но внутри нет прежнего огня. Это состояние вовсе не означает, что вы разлюбили своё дело или перегорели навсегда . Чаще всего речь идёт о последней стадии эмоционального выгорания, когда ресурсы исчерпаны, ценности перестали совпадать с реальностью, а работа воспринимается как бесконечный список обязанностей.Причины всегда индивидуальны, но чаще всего они складываются из нескольких факторов:Несовпадение ценностей и текущих задач. Вы развились как личность, а работа осталась прежней. То, что раньше мотивировало, перестало иметь значение.Длительное напряжение и стресс. Месяцы или годы в режиме высокой нагрузки без восстановления постепенно выжигают эмоциональную ...
