Откровения тревожника

Интересный пост с частичкой прошлой меня, возможно кто-то узнает в нём себя. Срочно читай ????Откровения тревожника (ОКРщика) ????Я всегда была строга к себе, боялась ошибиться и получить осуждение, было много желаний, но страх всегда тормозил и не давал двигаться дальше, казалось, что я должна делать всё идеально...отголоски чувствуются всё еще, прорабатываю их на каждом уровне, в этом и есть секрет психологического здоровья личности. ????Знакомоё чувство? ⬇️Выполняя когда-то одно из упражнений, я выписала вот такой текст, это личное откровение от меня для людей с со страхом ОШИБКИ, ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ и ОКР, тех кто испытывает НЕУВЕРЕННОСТЬ или не может добиться желаемого, кто боится, но готов работать с этим страхом и выйти на новый уровень жизни. ????Вот в чём секрет... Было бы здорово начать с завтрашнего дня наладить свой режим и успевать больше дел, быть еще более продуктивной, посмотреть в лицо своим страхам и ослабить хватку, стать менее строгой к ...