Как правильно проживать Грусть и не допустить Депрессию.

Как вы думаете, нужна ли человеку Грусть?Да. Грусть - это нужное чувство! Даже полезное!Своевременное и в Меру, оно необходимо человеку для замедления действий, для плановой остановки. Для так называемого охлаждения, для очищения дождем из слез нашего внутреннего Мира. Она делает человека серьезнее и внимательнее, чтобы человек подумал над тем, что для него важно именно сейчас, проанализировал то, что накопилось внутри, оценил то, что происходит вокруг. Чтобы мог спокойно изменить то, что не устраивает.Главное - не допускать того, чтобы Грусть включилась как экстренная мера!Помните в детстве, если вовремя не уйти домой, обязательно что-то неприятное случается: то споткнешься и коленку расшибешь, то с кем-то поругаешься, то в игре столкнешься лбами. И все равно идешь домой, но только уже ревешь на всю улицу. Это так наши правители внутреннего мира заботливо посылают нам Грусть. Раз мы сами не почувствовали, что давно пора остановиться.Как же правильно проживать Грусть?Каждый человек - уникальная ...