Bu məhsullar köpü yox edir
Türkiyənin tanınmış dietoloqu Melis Torluoğlu bədəndə şişkinliyi azaltmaq üçün məsləhət verib. Milli.Az xəbər verir ki, sağlam qidalanma mütəxəssisi ən önəmli məqam kimi suyun düzgün qəbulunu qeyd edib. 60 kq çəkisi olan bir insan gündə ən az 1,8 litr, təxminən 2 litr su içməlidir. İçilən suyun qələvi (pH> 7.0) olması vacibdir.
