4 ореха для тонкой талии до старости
«Благодаря высокой калорийности и обилию полезных веществ в их составе (например, жирных кислот) вы будете сыты, не съедая трех тарелок еды. Всего 50-60 граммов орехов, употребляемых в течение дня, достаточно, чтобы контролировать свой вес и фигуру», — говорит диетолог. Сколько орехов в день защищает от сердечного приступа? По словам врача, лучше всего похудеть и сохранить […]
Читать дальше...