Доктор Мясников посоветовал ограничить время в соцсетях для улучшения работы мозга
Постоянное «зависание» в социальных сетях ухудшает когнитивные способности человека, негативно влияя на работу мозга.
Пользуясь гаджетами в постоянном режиме, человек привыкает не задействовать собственное мышление. Об этом заявил известный российский врач и телеведущий Александр Мясников.
«Мы нажимаем кнопку – получаем ответ. Мозг не работает, работают только глаза. Я вам как врач говорю: используйте свой мозг, тренируйте. Не будете думать, будете жевать жвачку соцсетей», — подчеркнул он в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, деменция быстрее всего приходит к людям с неправильным питанием. По словам Мясникова, правильная диета предотвращает наступление слабоумия даже надежнее, чем современные лекарственные препараты.