Москва, 28 января. Сухофрукты часто называют полезной альтернативой сладостям. Однако в некоторых случаях они могут навредить здоровью не меньше конфет.
Первый минус сухофруктов заключается в высоком содержании сахара. Употреблять этот продукт необходимо в небольшом количестве, так как в нем достаточно много калорий, пишет Harper's Bazaar.
Еще один недостаток кроется во внешнем виде. Для привлекательности сухофруктов некоторые производители используют химические вещества с сульфитами. Это позволяет сделать кожицу фруктов гладкой и блестящей. Сухофрукты необходимо хранить в сухом помещении во избежание появления плесени. Перед употреблением их нужно тщательно мыть и высушивать на салфетке.
Вместе с этим сухофрукты содержат массу полезных витаминов и микроэлементов. Для получения пользы важно есть немного продукта и заранее ознакомиться с противопоказаниями.
Сухофрукты содержат в себе натуральный сахар, который отличает их от кондитерских изделий. Добавленный сахар обладает массой негативных свойств, в числе которых появление лишнего веса, ухудшение состояния зубов и риск развития диабета второго типа.
Мирра Андреева вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.