Врач назвала самые вредные виды мяса
Врач-физиотерапевт Марина Ваулина рассказала, какое мясо может оказывать негативное влияние на организм. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Ваулина призвала не злоупотреблять жаркой мяса, а также исключить при готовке большое количество соли и иных специй. Под запрет попадают жирные виды продукта, в числе которых баранина, свинина и утка. Врач отмечает, что шашлык также не является полезной пищей, потому что готовится с использованием растительного масла. Также при жарке вместе с дымом на мясо попадают канцерогены.
Специалист советует не хранить слишком долго размороженное мясо в холодильнике. Рекомендуется употреблять курицу и индейку, которые полезнее потушить или сварить. Также эти продукты можно приготовить с овощами.
Ранее медики назвали предотвращающие развитие онкологических заболеваний продукты. Они посоветовали есть семена чиа и красный виноград.