Пенсионеры из Южного Медведкова займутся спортом на Молодцова

Занятия стартовали в Доме творчества на Молодцова В столице полным ходом идёт проект «Московское долголетие», благодаря которому пожилые люди теперь могут проводить свой досуг весело, с пользой и совершенно бесплатно. Вот и пенсионеры из Южного Медведкова получили возможность стать примером для поговорки «В здоровом теле – здоровый дух» — в Доме творчества на Молодцова стартовали занятия по общей физической подготовке (ОФП). Первая группа уже сформирована на базе филиала «Южное Медведково» ТЦСО «Бабушкинский». ОФП – это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, мышц и опорно двигательной системы. Там нет сильных нагрузок, что идеально подходит для начинающих или спортсменов преклонного возраста. Участники проекта «Московское долголетие» в других районах уже оценили ОФП по достоинству – по их словам, занятия повышают настроение, общую физическую активность и оказывают благоприятное воздействие на психологическое здоровье человека. Ведь как известно, движение – это жизнь! Занятия проходят по адресу ул. Молодцова, дом 29. Узнать более подробную информацию  можно по телефонам  8 (499) 790-32-54; 8 (499) 477-11-98; 8 (499) 473-81-26. Подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» можно в центре социального обслуживания или филиале. Жители Южного Медведкова могут сделать это по адресам: ул. Молодцова, д. 21 и ул. Полярная, д.10, стр.1. Записаться на занятия может любой человек пенсионного возраста, у которого есть [...]