Как действует Эльбрус на туристов
Наблюдения велись в экстремальных условиях - во время подъема на Эльбрус в Карачаево-Черкесии.
Ученых интересовали психическая работоспособность, биоэлектрическая активность мозга во время ночного сна, электрокардиограмма на фоне выполнения тестовых проб и при работе на маршруте.
Объектом внимания физиологов стали не профессиональные альпинисты, а любители активного образа жизни, нечасто попадающие в экстремальные условия.
Дело в том, что на высоте свыше 4000 метров, несмотря на процесс акклиматизации, совокупность факторов, включающих горную гипоксию, сложный рельеф, осадки, мороз, снег и лед, негативно влияют на состояние человека.
Условия высокогорья снижают работоспособность, провоцируют у туристов физическое и эмоциональное напряжение и рост тревожности.
Кроме того, сокращаются фазы глубокого сна, который "отвечает" за восстановление сил, рассказали ученые.
Получение данные помогут правильно подготовить спортсменов к подъему на вершины, специалистов, работающих в горах, и обычных туристов.