Она встречается с подругами в кафе. Одна рассказывает о повышении, другая о новой квартире, третья показывает фотографии с семейного отдыха. Она улыбается, задаёт вопросы, искренне радуется за них. А по дороге домой почему-то хочется плакать.У неё хорошая работа. Дети здоровы. Дома спокойно. Ещё час назад она была довольна своей жизнью. Но теперь всё кажется каким-то недостаточным: квартира маленькая, карьера обычная, отпуск не такой красивый.Никто не устраивал соревнование. Никто не объявлял победителя. Откуда же ощущение, будто она снова проиграла?Иногда мы превращаем жизнь в бесконечную таблицу достижений, хотя даже не знаем, кто придумал правила и зачем нам первое место.1. Леон Фестингер: Почему мы ищем мерку в другихСоциальный психолог Леон Фестингер (Leon Festinger) предложил теорию социального сравнения.Суть исследования:Людям важно понимать собственные способности и взгляды. Когда объективной мерки нет, мы нередко обращаемся к другим: насколько я успешна, хорошая ли я мать, достаточно ...
