Она двадцать минут выбирает между двумя сообщениями: Я подумаю и Мне нужно время . Потом открывает отзывы на курсы, закрывает, спрашивает подругу, снова читает отзывы. Решение вроде небольшое, но внутри ощущение, будто она выбирает не курс, а решает судьбу человечества.Страх принимать решения часто выглядит как нерешительность. Но внутри обычно много тревоги: ошибусь, пожалею, меня осудят, всё испорчу. Выбор кажется опасным, когда мозг видит в нём не шаг, а экзамен на правильность всей жизни.Почему выбор так пугает?Любое решение включает неопределённость. Даже если всё обдумать, невозможно заранее узнать результат на сто процентов. А тревоге хочется именно этого: гарантии, что будет правильно и безопасно.Человек начинает собирать информацию, советоваться, сравнивать варианты, ждать точного ощущения . Вроде бы это разумно. Но если после десятого анализа ясности меньше, а напряжения больше, значит, решение превратилось в тревожный круг.Важно: страх ошибки часто заставляет не выбирать вообще, ...
