Залог счастья не в любящих людях рядом, не в несметном богатстве или в профессиональной реализации. Счастье в первую очередь стабильная психика. Без нее ничто не в радость.Сама по себе психика это динамичная структура, на нее влияет множество внешних и внутренних факторов, в том числе генетических. Иногда пихическую стабильность принимают за непробиваемость или непоколебимый позитивный настрой и оптимизм. Однако подобная негибкая модель психики строится на отрицании своих эмоций, особенно негативных, и той части реальности, которую не хочется видеть. И со временем накапливая и переполняясь негативом, провоцирует эмоциональные срывы, тревогу, депрессию и другие неприятные последствия. Человек со стабильной психикой не отрицает свои негативные эмоции страх, гнев, грусть, но не позволяет им полностью поглотить его. Он принимает их, а затем анализирует причины ситуации, которая их провоцирует, и старается найти из нее выход. Он оценивает силы и ресурсы и берет ответственность на себя в отличие ...
