Ты достигаешь цели и почти сразу думаешь о следующей. Вместо радости замечаешь, что могла сделать быстрее, лучше или больше.Я психолог, и сейчас расскажу, откуда берётся привычка обесценивать результат, если он оказался неидеальным.В детстве ты могла принести домой четвёрку и услышать: А почему не пять? Получить второе место - и узнать, что нужно было первое. Сделать почти всё правильно - и обсуждать только единственную ошибку.Ребёнок постепенно усваивает: старание не имеет значения, если результат можно улучшить. Радоваться рано, потому что всегда найдётся то, что сделано недостаточно хорошо.Во взрослой жизни это проявляется узнаваемо. Ты много работаешь, но редко чувствуешь удовлетворение. Комплименты кажутся преувеличением, а успех быстро превращается в новую планку, которую снова нужно преодолеть.Даже отдых приходится заслуживать идеальным результатом. Но поскольку идеала почти невозможно достичь, остановиться и выдохнуть тоже не получается.Важно понять: стремление развиваться не требует ...
