Бывает так, что внешне все благополучно: работа, семья, друзья. Но внутри, где-то в области груди, поселяется тяжелое, давящее чувство. Это не боль, не грусть и не злость. Это пустота.Знакомо? Вы не одиноки. Чувство пустоты в груди один из самых частых запросов на консультациях психолога. Это состояние, когда кажется, что внутри образовалась дыра, которую невозможно ничем заполнить: ни едой, ни развлечениями, ни новыми покупками.Давайте разберемся, откуда берется этот симптом и что с ним делать.Что такое пустота в груди с точки зрения психологии?Важно понимать: если вы чувствуете пустоту в груди, это не всегда свидетельствует о физическом заболевании сердца или легких. Однако, прежде чем идти к психологу, стоит исключить проблемы с физическим здоровьем (пройти ЭКГ, сдать анализы, посетить терапевта).Если врачи говорят, что все в порядке , но ощущение никуда не уходит, речь идет о психосоматике или эмоциональном выгорании.В психологии это состояние чаще всего описывают как:Эмоциональная ...
