Бывало ли у вас так: конфликт давно в прошлом, человек ушел из вашей жизни, но внутри вас до сих пор крутится воображаемый диалог? Вы подбираете аргументы, злитесь, плачете или, наоборот, шепчете слова нежности, которые так и не решились произнести вслух. Проходят месяцы, иногда годы, но эти несказанные слова продолжают отзываться тупой, ноющей болью. Почему то, что мы утаили, замолчали или проглотили , ранит нас гораздо сильнее открытого конфликта? Механика невысказанного: от Зейгарник до гештальта С точки зрения классической психологии (эффект Блюмы Зейгарник), наша память устроена удивительным образом: незавершенные действия мы помним и удерживаем в фокусе внимания гораздо крепче, чем завершенные. Разговор, в котором вы не поставили точку, подсознанием воспринимается как открытая, кровоточащая рана. Психика раз за разом возвращает вас туда, пытаясь завершить процесс, но тратит ресурс впустую, ведь реального контакта не происходит. В гештальт-подходе мы называем это незавершенным гештальтом ...
