Помните известный анекдот?У психиатра. - Мучаетесь ли вы кошмарными снами? - Ну что вы, доктор, я ими наслаждаюсь... Многие люди стараются забыть кошмарные или тревожные сновидения как можно быстрее. Они считают, что подобные сны вызывают неприятные эмоции, поэтому нужно как можно быстрее переключиться на свою жизнь, чтобы не возвращаться к таким снам в мыслях. В народе даже есть слова-заговоры, которые помогают снизить тревогу от увиденного ночью кошмара. Моя бабушка говорила: Куда ночь, туда и сон , или Хороший сон воскресни, а плохой пополам тресни! Я же люблю внимательно относиться к любым снам, и тем, которые хочется вспоминать, и тем, которые вызвали неприятные чувства и эмоции. Любой сон это материал бессознательного, который помогает лучше понять себя, свое состояние и даже окружение. Неприятные или кошмарные сны это не только показатель внутренней тревоги и страхов, это еще и переработка неосознанных своих или даже чужих эмоций. Например, после клиентских сессий может идти вычищение ...
