47 лет не приговор, а опыт: как мы учимся переваривать жизнь22 августа мне исполнилось 47 лет. День рождения прошёл не так, как раньше. Тише, глубже, без суеты. И в этом есть что-то важное. Как будто я не просто прожила ещё один год, а перешла на новый уровень не внешний, а внутренний.В этот день я хочу поделиться тем, что пришло ко мне не через книги, а через жизнь. Через годы, через разочарования, через радости, через потери. Это не теория. Это опыт, который я переварила и сделала своей опорой.Ассимиляция опыта: как мы перевариваем жизнь и становимся взрослымиМы часто думаем, что взросление это когда мы перестаём ошибаться. Или когда находим ответы на все вопросы. Или когда становимся идеальными . Но на самом деле взросление это умение переваривать свой опыт. Не избегать боли, не убегать от сложностей, а проживать их так, чтобы они становились частью нас, но не разрушали нас.Этот процесс называется ассимиляцией опыта. И это один из самых важных навыков, которые мы можем освоить.Что такое ...
