Каждый из нас хотя бы раз в жизни проживал ощущение, когда земля уходит из-под ног.Кризисы, смена работы, разрыв отношений, внешняя нестабильность или просто внезапная волна тревоги, то в такие моменты мы инстинктивно начинаем искать, на что или на кого опереться снаружи.Мы ищем одобрения близких, экспертных советов, гарантий будущего или идеальных обстоятельств.Но парадокс заключается в том, что любая внешняя опора временна.Единственный человек, который останется с вами от первого до последнего дня вашей жизни - это вы сами.Что же такое настоящая опора на себя и как её взрастить?Главное заблуждение: опора на себя - это НЕ одиночество и НЕ железобетонная броняМногие путают внутреннюю опору с эмоциональной отстраненностью или эгоистичным мне никто не нужен, я всё сам .Это опасный миф.Пытаться быть супергероем, который никогда не устает и не просит о помощи - это путь к глубокому выгоранию и психосоматике.Опора на себя - это не про умение вывозить любые нагрузки в одиночку. Это глубинное, ...
