С каким состоянием идти к психологу? 12 сфер, в которых специалист может помочь.Многие терпят дискомфорт годами, считая его нормой. Но есть состояния, при которых визит к психологу необходимая забота о себе.1⃣Тревога и стресс. Ощущение надвигающейся беды, навязчивые негативные сценарии, невозможность расслабиться.2⃣Подавленные эмоции. Привычка держать лицо . Внутри копятся обиды и злость, наступает эмоциональное онемение.3⃣Самооценка и уверенность. Синдром самозванца, обесценивание своих достижений, страх чужого мнения.4⃣Отношения. Токсичные сценарии, страх близости или паника при мысли остаться одному, конфликты и непонимание.5⃣Семья и родительство. Обиды из детства, чувство вины перед детьми, усталость от роли идеального родителя .6⃣Работа и самореализация. Потеря интереса к профессии, чувство потолка , страх перемен.7⃣Переживание кризисов. Развод, потеря близкого, переезд, возрастные кризисы. Мир рухнул, а новый еще не выстроен.8⃣Поиск ...
