Вы делаете работу и переделываете её десять раз. Вы не можете сдать проект, потому что всё ещё не идеально . Вы не начинаете новое дело, пока не будете уверены, что сделаете это безупречно. Вы откладываете жизнь до момента, когда всё сложится . И вы чувствуете усталость, раздражение и пустоту. Знакомо? Это перфекционизм. И он не про высокие стандарты. Он про страх, что вы будете недостаточно хороши.Перфекционизм это установка, что вы должны быть безупречными, чтобы вас приняли и любили. Он маскируется под стремление к лучшему , но на деле это постоянная тревога, что вы не справляетесь. Вы тратите огромное количество времени на правки и проверки, боитесь ошибок, обесцениваете свои достижения. И в итоге не чувствуете удовлетворения, даже когда сделали всё возможное. Потому что перфекционист не живёт процессом, он живёт в страхе оценки. И этот страх не даёт радоваться.Самое разрушительное в перфекционизме он мешает вам действовать. Вы откладываете, боитесь ошибиться, перепроверяете, а жизнь ...
