Что такое невывоз? Я хочу сказать, что когда мы срываемся на детей, на зверей, на близких, то это говорит о том, что нам плохо. Я хочу напомнить об этом. Потому что, когда мы себе начинаем ругать и винить за то, что мы сорвались, мы как будто забываем про то, что нам плохо. Изначально, вообще-то, хорошо было себя пожалеть, увидеть свой срыв, увидеть свой срыв и сказать себе, похоже, у меня сейчас все не очень хорошо. Поискать, возможно, помощь. Потому что, будем честными, помощь есть даже бесплатная. Помощь есть недорогая. Иногда позволяет, даже помогает просто выговориться. И уже становится легче. Профессиональная помощь, она действительно дороже. Но иногда даже просто молчаливый собеседник или понимающий собеседник, это уже хорошая идея. И надо помнить, что важно себе помогать, а не ругать. Потому что тогда будет запечатываться позитивный опыт, когда чего-то не получилось, и мы к себе отнеслись с любовью и состраданием. А вот когда мы себя начинаем ругать, то мы закрепляем еще негативный ...
