Мне иногда задают вопрос: Если я буду думать о себе на максимум, то превращусь же в эгоистку и забью на нужды своих близких? А я не устану повторять: нет, это так не работает. Так устроена личность, что она максимально эффективна и настроена на качественную заботу о близких, обществе и окружающей среде, именно когда удовлетворена.На это нам намекает даже пирамида Маслоу: если базовые потребности не закрыты, то наверх, в самореализацию и качественную заботу о других, и не суйся. Тут важно отметить, что просто забота о других - вынужденная, рутинная - и забота качественная - с вдохновением, из ресурса, из потенциала и искреннего желания и готовности давать - это разные вещи. И второе возможно только на сытую, во всех смыслах базовых потребностей, личность. Чтобы из горшочка что-то взять, надо в него сначала что-то положить. Когда свою личность насытите - она отдавать захочет, а не превратится в гедонистичное желе. Попробуйте.