Я вечно себя обесцениваю . Одна из фраз которую клиенты произносят на первой встрече.Кажется, диагноз очевиден низкая самооценка, пора учиться хвалить себя перед зеркалом. Но жизнь сложнее учебников психологии.Недавно с таким запросом ко мне пришел мужчина. И быстро выяснилось: то, что выглядит как проблема, на самом деле гениальный жизненный лайфхак.Зачем нашему мозгу нужно себя недооценивать????? Чтобы окружающие поменьше требовали.???? Чтобы ни с кем не соревноваться и не проигрывать.???? Чтобы держать партнера на коротком поводке ( куда он от такого никчемного денется? ).???? И главное чтобы чувствовать себя в полной безопасности. Никаких рисков, никаких перемен.Когда мы попробовали представить, что будет, если убрать эту привычку, у человека случился ступор. Он сам описал это блестяще: * Это как ехать ночью с выключенными фарами. Я просто не знаю, куда рулить, если мир перестанет быть тусклым и предсказуемым *.Поэтому мы работали совсем не так, как он ожидал. Мы ...
