Когда в жизни человека действительно начинают происходить хорошие изменения, тревога не всегда становится меньше.Иногда она становится даже сильнее.Появляются мысли: Это ненадолго. Сейчас обязательно что-нибудь случится. Не может же мне наконец повезти. И человек перестает радоваться тому, что уже происходит.Он начинает ждать момент, когда все закончится.Мне кажется, так проявляется не пессимизм.Так проявляется опыт.Если долго жить в нестабильности, психика привыкает постоянно ждать опасность. И когда опасности нет, она не расслабляется.Она начинает искать ее заранее.Как будто спокойствие это просто затишье перед чем-то плохим.Иногда на консультациях человек говорит: Я даже боюсь строить планы. Не потому, что не хочет.А потому, что страшно снова разочароваться.И тогда получается удивительная вещь.Жизнь постепенно становится лучше.А ощущение безопасности нет.Наверное, именно поэтому способность верить в хорошее это не про наивность.Это навык, который появляется постепенно.Когда раз за разом ...
