Вы знаете этот вечер. Вы снова одна. В холодильнике то, что нельзя. Вы даёте себе слово, что сегодня нет. А через полчаса сидите с грязной тарелкой и четвёртой обёрткой от шоколадки, и внутри не еда внутри отвращение к себе. В голове бьётся: я жирная, безвольная, никчёмная. Завтра голодовка. Или новая диета. Или никогда больше . Но завтра всё повторяется.Это не слабость. Это компульсивное переедание. И его двигатель не голод, а чувства, которые не находят другого выхода. Усталость, одиночество, тревога, которую некому предъявить. Иногда скука или пустота. Иногда злость, которую запрещено выражать. Еда даёт несколько минут облегчения, а потом приходит стыд такой густой, что хочется исчезнуть. И чтобы справиться с этим стыдом, вы снова едите. Круг замыкается.Вы думаете, что если бы у вас была сила воли, вы бы уже справились. Но сила воли тут ни при чём. Это не вопрос дисциплины. Это вопрос механизма, который когда-то помог вам выжить, а теперь разрушает вас. Справиться с этим в одиночку трудно ...
