Вы когда-нибудь чувствовали неловкость, когда кто-то дарил вам подарок? Или начинали активно отказываться, когда предлагали помощь: Да не надо, я сама , Спасибо, но не стоит , Я справлюсь ? А потом внутри оставался осадок, будто вы что-то сделали не так. Знакомо? Многие из нас не умеют принимать. Мы привыкли отдавать, помогать, заботиться, а когда очередь доходит до нас теряемся. Сегодня разберёмся, почему так происходит и как научиться принимать с радостью и без чувства вины. Почему трудно принимать Чаще всего корни в детстве. Нам говорили: Не бери чужого , Ты должна быть самостоятельной , Помогать надо, а не брать . Мы усвоили: если я принимаю я слабая, зависимая, неблагодарная или обязана потом отдать должок. Во взрослой жизни это превращается в привычку отказываться даже от того, что нам искренне предлагают. Другая причина страх обязательств. Мы боимся, что если примем помощь, то будем должны. Или что о нас подумают как о человеке, который не справляется. Иногда мы просто не верим, ...
