Замечали что за собой, что вызывает стресс? Что происходит с организмом, с психикой? У каждого будет свой ответ, но по статистике до 80% людей ускоряются. И даже находят себя более продуктивными, ресурсными, замотивированными. Я сама из их числа. Если спросить, о чём мечтает такой человек, то скорее всего это будет отдых с книгой на пляже/в ванной/ в постели Т. Е. желание замедлиться, погрузиться в неспешность, отойти от привычного ритма. Парадокс в том, что без регулярной практики это сделать практически невозможно. Разгон требовал времени, замедление - ещё большего. В психику не встроен механизм успокоения. Только активации. Этого требовало выживание. Способность успокаиваться поселяется в человеке только через контакт с матерью/опекуном. Буквально телесно - через холдинг (объятия, баюканье), через голос, напевы Зачем человеку замедление? Осмысление опыта - ассимиляция, возможны только в паузе. Если нет паузы после контакта, после достижения, после сверхусилий - нет насыщения, человек ...
