Когда я искала своего психолога, для меня был важен не столько набор техник, дипломов (я их не спрашивала даже) или регалий, сколько ощущение устойчивости человека напротив.Я выбирала специалиста, который способен выдерживать собственную жизнь, свои чувства и сложности. Человека, на которого можно опираться, а не тревожиться о том, выдержит ли он мои переживания.В психотерапии часто хочется сразу двигаться к самореализации, поиску смыслов, раскрытию потенциала. Но если вспомнить, что первостепенная задача терапии - обрести внутреннюю устойчивость и научиться адаптироваться к реальности, такой выбор кажется вполне закономерным.Надежный терапевт становится тем, кто способен удерживать сложные чувства, не разрушаясь под их тяжестью. Его присутствие помогает постепенно формировать собственную опору. В этом смысле терапия - не только разговор о проблемах, но и опыт отношений с человеком, который остается рядом, выдерживает и сохраняет способность думать даже тогда, когда самому клиенту это ...
