Те, кто характеризуют или определяют свою ценность, опираясь на давно укоренившиеся стереотипы, которые, по сути являются стандартами перфекционизма, думают, что в тот самый момент, когда идеал будет ими достигнут, то это автоматически и гарантированно принесёт им постоянство в эффективности достижении целей плюс отличное настроение всегда и везде. Более того, многие из этих самых людей идут ещё дальше и вырабатывают уверенность у себя, что если они откажутся от достижения идеала, то это сразу же вызовет фиаско и крах во всех областях жизни. Поэтому им остаётся совсем узкий коридор возможностей: критиковать себя, обесценивать и обвинять и постоянно подгонять. Такой ценой им даётся иллюзия собственной продуктивности на максималках. Ну а если взглянуть на реальность спокойным, рациональным взглядом, то стремление к идеалу - это не про стремление к чему-то долгосрочному и постоянному. Чувство идеального - это про что-то мимолетно и изменчивое. Я не пытаюсь кого-то отговорить от стремления ...
