Иногда человек приходит к врачу с болью, спазмами, бессонницей, тревогой, хронической усталостью а обследования показывают: серьезной патологии нет .И тогда он остается один на один с мучительным вопросом: Если со мной все нормально, почему мне так плохо? Голова болит. Шея и спина зажаты. Сердце колотится без причины. Живот реагирует на стресс так, будто внутри постоянная тревога. Сон не восстанавливает. Сил нет уже с утра. Организм будто живет в режиме скрытой опасности.И очень часто в таких состояниях тело говорит то, что психика когда-то не смогла договорить.Потому что тело действительно не врет.Оно помнит напряжение, страх, беспомощность, унижение, отвержение, необходимость быть удобным , запрет на злость, слезы, слабость. Оно помнит даже тогда, когда разум давно привык считать: Да ничего особенного не было. У всех было тяжелое детство .Но для психики важно не то, было ли объективно ужасно . Важно то, как именно это переживалось ребенком.Что такое детская психологическая травма и почему ...
