Комфортная температура, комфортная подушка, комфортная одежда. Наше тело стремится к удовольствию.Но точно ли исключение всего дискомфорта помогает нам?Необычный ракурс: дискомфорт как ресурсПитер Глакман и Марк Хэнсон в своей книге Mismatch (2006) сформулировали идею, которая с тех пор стала одной из центральных в эволюционной медицине: наш геном не успевает за нашей культурой .Мы эволюционировали как охотники-собиратели в условиях постоянного физического напряжения, нерегулярного питания и реальных угроз. Тело выработало надёжные инстинкты: беречь энергию, выбирать калорийную пищу, избегать лишних усилий. Это работало в дикой природе.Сейчас эти же инстинкты приводят к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и ожирению. Сравнительные данные показывают: болезни, которые мы считаем нормой гипертония, диабет 2 типа, остеопороз практически отсутствуют у охотников-собирателе. Мозгу тоже сложно в современном мире.Наш мозг машина по обнаружению проблем. Эта функция например помогала вовремя ...
