Вы замечали, что при работе над чем-то важным часто возникают препятствия? И в какой-то момент возникает ощущение стены внутри пустота, и кажется, что дальше двигаться нет сил. Это не лень и не слабость это внутренняя убежденность, что вы достигли предела.Обратите внимание на то, что происходит внутри в этот момент. Часто появляются мысли вроде: Так не должно быть , Это невыносимо , Я не могу это терпеть . Эти фразы кажутся описанием реальности, но на самом деле они вариант интерпретации. И именно эта интерпретация отягчает ситуацию больше, чем она есть на самом деле.Вот в чем дело. Сама по себе трудность это факт. Она существует независимо от ваших мыслей. Но когда вы рассматриваете ее через призму убеждений так не должно происходить или я не могу это вынести , вы создаете дополнительную нагрузку внутреннее сопротивление самому факту трудности. Вы тратите силы не на решение задачи, а на изнуряющий протест против случившегося против того, с чем вы уже столкнулись.Попробуйте задать себе ...
