Простыми словами прокрастинатор - это человек, который постоянно откладывает всё важное на потом, а позже, когда горят все сроки, судорожно хватается за работу. Многим знакома эта ситуация. Однако поспешу вас немного утешить: большинство исследований сходятся во мнениях, что прокрастинаторы обладают более высоким уровнем интеллекта, чем люди, всегда выполняющие всё вовремя. Однако перманентная прокрастинация всё же мешает людям жить хотя бы потому, что делать всё в последний момент - значит подвергать себя значительному стрессу.Важно понимать, что прокрастинация может быть одним из симптомов более серьезной проблемы, например, депрессии или депрессивного состояния. Если вы обнаружили у себя помимо прокрастинации другие тревожные симптомы, необходимо обратиться к специалисту. Но здесь мы разберем прокрастинацию саму по себе. Существуют эффективные способы борьбы с прокрастинацией, вот некоторые из них:1. Дело в том, что главная причина, по которой люди откладывают работу на потом, это её ...
