Наша жизнь это непрерывный поток событий, и за плечами у каждого из нас накапливается бесконечное количество и качество воспоминаний. Однако не все они одинаково влияют на нашу настоящую жизнь. Ключевое значение имеют те воспоминания, которым мы уделяем внимание, которые мы питаем , регулярно прокручивая их в своей голове, словно заезженную пластинку. Человек это во многом совокупность питаемых им воспоминаний. То, что мы выбираем помнить, формирует наше представление о себе, о других и о мире, влияет на наше настроение, решения и поведение.Сила прошлого: Как воспоминания влияют на настоящее и будущее.По умолчанию мы склонны питать именно те воспоминания, которые поддерживают равновесие (гомеостаз) всей нашей внутренней системы, включая наши устоявшиеся убеждения и привычные эмоциональные состояния. Если человек убежден, что он неудачник, он будет чаще вспоминать свои провалы, игнорируя или обесценивая успехи. Если он привык чувствовать себя жертвой, его память будет услужливо подбрасывать ...
