Каждый второй сотрудник увольняется не потому, что нашёл работу мечты, а потому что просто сгорел. Из 10 выгоревших сотрудников реально увольняются только два, остальные терпятВсемирная организация здравоохранения официально признала выгорание профессиональным синдромом ещё в 2019 году.По данным Gallup, 76% сотрудников хотя бы раз сталкивались с симптомами выгорания.Выгорание повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.Один из первых признаков выгорания потеря способности радоваться даже мелочам, которые раньше приносили удовольствие.По исследованиям, женщины на 32% чаще сталкиваются с выгоранием, чем мужчины, из-за двойной нагрузки (работа + дом). Сегодня хочу поговорить с вами о теме, которая касается почти каждого второго о выгорании.Мы разберём, почему это не просто усталость, а состояние, которое реально меняет мозг и тело. Я покажу, как отличить обычное переутомился от настоящего выгорания, и какие сигналы важно не пропустить. Вы узнаете, почему отпуск не лечит ...
