Токсичная позитивность это когда человеку как будто запрещают нормальные эмоции и подсовывают правильное настроение. Не поддерживают, а грубо говоря затыкают или обесценивают.Как распознать?1. Обесценивание переживаний. Да ладно, не драматизируй , у других хуже , просто порадуйся тому что есть . Вам не дают права на реакцию.2. Требование быть в ресурсе. Соберись , думай позитивно , всё в голове . Как будто эмоции это рубильник, который надо срочно выключить.3. Запрет на злость и грусть. Если вы злитесь или плачете, вас быстро возвращают в правильную тональность. Иногда мягко, иногда с уколом: ты опять негативишь .4. Навязывание смысла вместо контакта.Вместо я рядом вам объясняют, чему вас учит вселенная и почему это все что не случается к лучшему , . От этого реально беситВывод. Здоровая зрелая поддержка Ваших эмоций, помогает пережить их и собраться. Иногда близкому человеку достаточно сказать просто что я рядом с тобой сейчас . И это будет гораздо полезнее человеку чем куча этих негативных ...
