Нам часто кажется, что мир вокруг - главный режиссер наших эмоций. Что пробка на дороге заставляет нас злиться, резкое слово - жалеть себя, обижаться и страдать, а сильная облачность и отсутствие солнышка за окном - тосковать. Мы искренне верим, что обстоятельства - это причина нашего внутреннего состояния.Но это не так - обстоятельства - повод, а не причина.Правда в том, что внутри нас всегда живут чувства. Они копятся, ждут своего часа, иногда так долго, что мы перестаем их замечать, принимая фоновое напряжение за норму . И вот находится внешняя ситуация - та самая последняя капля , - которая словно нажимает на спусковой крючок. Гнев, слезы, обида или тоска вырываются наружу. Наша внутренняя природа не терпит застоя. Если чувство уже созрело, оно ищет выход. И мы встречаем ситуацию, чтобы выпустить наружу то, что просится, то, что носили в себе, то, от чего освободились. Мы сами - источник любых эмоциональных состояний (будь то неудовлетворенность или удовлетворенность, обида или жалость, ...
