Почему в отношениях снова и снова повторяется один и тот же сценарийИногда человек замечает, что в его жизни снова и снова повторяются похожие отношения.Меняются партнёры, но ощущения остаются прежними. Кто-то сталкивается с холодностью и дистанцией, кто-то с эмоциональной зависимостью, а кто-то постоянно чувствует тревогу в близости.Часто это связано не только с конкретными отношениями, а с тем опытом, который был получен раньше.Наши первые отношения с родителями и близкими взрослыми формируют внутренние ожидания того, как устроена близость.Если когда-то в этих отношениях было много напряжения, одиночества или непонимания, этот опыт может продолжать влиять на выбор партнёров и реакции в отношениях уже во взрослом возрасте.Психотерапия помогает постепенно замечать эти сценарии и пробовать выстраивать отношения по-новому.Иногда особенно полезным форматом для такой работы становится групповая терапия, где можно увидеть свои реакции прямо в процессе общения с другими людьми.Сейчас мы с коллегой ...
