Сегодня хочу рассказать о неочевидном явлении, которое может незаметно мешать нашему развитию. Это spiritual bypass или духовный обход . Возможно, вам знакомы эти мысли: Я не должен злиться, надо сразу прощать и принимать . Эта ситуация просто урок, не надо грустить . Мои проблемы иллюзия, надо просто медитировать усерднее . Если да, то этот пост для вас. Что это такое простыми словами? Spiritual bypass это когда наша любовь к духовным практикам (медитации, аффирмации, идеи о карме или просветлении) превращается в способ убежать от себя настоящего. Вместо того чтобы честно признать и прожить обиду, гнев или боль, мы как бы перепрыгиваем через них, прикрываясь красивыми духовными фразами. Мы надеваем маску светлого и просветленного человека , а свои сложные чувства запираем вглубь. Как распознать ловушку в себе? 1. Вы запрещаете себе плохие эмоции. Вместо я злюсь думаете я над этим возвысился .2. Вы чувствуете вину за свою грусть. Вам кажется, что быть духовным значит всегда пребывать в ...
