Иногда просыпаешься утром вроде всё нормально. Кофе тот же, улица та же, сообщения в телефоне тоже привычные. Но внутри как будто что-то не так. Не больно, не страшно прямо, а вот какое-то фоновое напряжение. Словно в комнате тихо гудит прибор, который ты не видишь, но чувствуешь.И вот это состояние сложно объяснить. Потому что объяснять, по сути, нечего. Ничего ведь не случилось. Никто не обидел, не уволили, не предали. Всё объективно нормально . А субъективно странно.Знаете, иногда ловлю себя на мысли, что мы вообще не очень-то умеем распознавать свои состояния. Нас этому не учили. Нас учили терпеть, справляться, не накручивать . Но вот чтобы сесть и честно спросить себя: А что я сейчас чувствую? это уже как будто лишнее. Или даже немного опасное.И вот в этой внутренней тишине, которая на самом деле не совсем тишина, часто прячется тревога.Не та тревога, о которой говорят в фильмах с паникой, учащённым дыханием и драмой. Нет. Она гораздо тише. Она как фон. Как лёгкий шум в голове. Как ...
