Причин для обращения к психологу достаточно, и это не только серьезные проблемы развод, потеря близкого, измена, депрессия, но и:- Все хорошо, но ощущение, что что-то не так ;- Я всегда справляюсь сам(а), но сейчас что-то слишком тяжело ;- застревание в мыслях, эмоциях, ситуациях;- невозможность восстановиться, несмотря на отдых;- повторяющиеся сценарии;- непонимание, куда двигаться дальше;- и многие другие причины. Когда нужно задуматься всерьез, и возможно, обратиться не просто к психологу, а к доктору психотерапевту или психиатру:- стабильное нарушение сна или аппетита на протяжении продолжительного времени;- постоянная тревога, не привязанная к событиям;- панические атаки;- потеря интереса к жизни;- мысли о том, что возможно без вас будет лучше (обратитесь чем быстрее, тем лучше!).К психологу с этим списком тоже можно прийти, но, если вы заметили у себя пункты из второго списка, визит к специалисту откладывать нельзя, и возможно потребуется комплексная помощь (например, психолог + психиатр). ...
