Здравствуйте! Просьба о помощи кажется таким простым действием, казалось бы, надо просто сказать мне нужно , я не справляюсь , поддержи меня . Но у многих людей эти слова застревают в горле, вызывая стыд, страх и непреодолимое желание справиться самостоятельно, даже ценой полного истощения. И за этим явлением довольно часто стоит травматический опыт. В здоровой семье ребенок учится просить естественно: проголодался - просит есть, испугалсяя - тянется к взрослому, устал просится - на руки и получает релевантный, соответствующий отклик. Так формируется базовая безопасность, ребёнок усваивает , что мир отзывается, другим можно доверять, мои потребности важны. Но если ребенок сталкивается с отвержением, равнодушием или наказанием в ответ на свою уязвимость, то делает вывод: просить опасно. Лучше молчать, лучше терпеть, лучше быть удобным и незаметным. Эта стратегия помогает выжить в травматических обстоятельств, в до дисфункциональной семье, но во взрослой жизни превращается в клетку. Представьте ...
