В последние годы многие люди стали лучше понимать себя. Они читают книги, статьи по психологии, замечают свои реакции, стараются бережнее относиться к своим чувствам. Это важный и ценный процесс. При этом в практике я иногда наблюдаю другую сторону этой осознанности.Человек много понимает про себя: почему он тревожится, почему откладывает решения, почему боится перемен. Он может очень точно описать свои внутренние процессы. Но при этом реальные изменения откладываются.Появляется состояние, которое можно условно назвать ожиданием внутреннего разрешения .Мысли могут звучать так: Мне нужно ещё немного разобраться в себе . Я начну, когда почувствую больше уверенности . Сначала нужно полностью принять себя, а потом действовать .В этом месте осознанность иногда превращается в форму осторожности. Человек ждёт момента, когда тревога исчезнет, появится полная ясность и внутреннее спокойствие.Но в реальности редко создаются такие идеальные условия. Перемены почти всегда происходят вместе с сомнениями, ...
