Эта мысль часто появляется, когда человек снова откладывает важное решение, не начинает перемены или не доводит что-то до конца. Самое простое объяснение в такой ситуации обвинить себя в слабости.Но в практике чаще оказывается, что дело не в силе воли.Иногда за этим стоит страх последствий. Любое изменение это неопределённость. Психика может тормозить не потому, что вы ленитесь, а потому что пытается защитить от возможной ошибки, критики или разочарования.Иногда срабатывает перфекционизм. Если результат должен быть идеальным, начать становится сложно. Лучше отложить, чем столкнуться с ощущением я сделал недостаточно хорошо .Бывает и так, что задача слишком большая или эмоционально тяжёлая. Тогда психика реагирует усталостью, прокрастинацией или избеганием.Когда человек объясняет всё только нехваткой силы воли, он упускает важный момент: поведение всегда имеет причину. Поэтому полезный вопрос звучит так: Что именно во мне сейчас сопротивляется этому шагу? Иногда за остановкой скрывается ...
