Тезис 1. Восприятие реальности зависит от психического состояния. Люди без депрессии часто склонны к оптимистичной, розовой интерпретации событий, в то время как люди в депрессии могут видеть мир более реалистично, без прикрас. Тезис 2. Значение любого объекта или явления не абсолютно, а контекстуально. Например, две палки могут быть мусором, религиозным символом (распятие) или антиквариатом всё зависит от смысла, который в них вкладывается. Тезис 3. Ключевые понятия ( счастье , успех , здоровье ) субъективны. Их содержание и значимость варьируются в зависимости от личного опыта и обстоятельств, у каждого свои критерии. Тезис 4. Источником внутреннего конфликта и фрустрации является разрыв между ожиданиями и реальностью. Когда мечты или идеальные представления сталкиваются с действительностью, возникает стресс. Тезис 5. Гармония в коммуникации достигается через согласование смыслов. Чтобы снизить стресс в общении (с клиентами, коллегами, с собой), необходимо либо договориться об общих представлениях, ...
