Краткосрочная психотерапия - это психотерапевтические сессии, как правило, до 15 сеансов.Может ли краткосрочная психотерапия быть эффективной?Все звисит от первоначального запроса клиента. То есть, с чем клиент пришел к психологу, чего хочется достичь в результате психотерапии.Глубокие внутриличностные проблемы (психотравмы), тянущиеся долгое время, конечно же, нуждаются в долгосрочной психотерапии.Те проблемы, которые являются ситуативными (связанные с определенными ситуациями), проблемы во взаимоотношениях с другими людьми, с личностным восприятием действительности - все это можно и нужно прорабатывать в краткосрочной психотерапии. Конечно же, решающим здесь является внутренняя мотивация самого клиента начать изменять свою жизнь в лучшую сторону.Работа с психологом - это не про просто посидеть поговорить , это кропотливая, тонкая и вдумчивая работа клиента над собой, которая продолжается и после выхода из кабинета психолога. Самое важное - это нацелиться на продуктивный результат, довериться ...
